如何在工作時觀看 2026 年世界盃，同時不漏掉任何關鍵時刻
在工作場所觀看 2026 年世界盃，意味著要在上班時間透過串流觀看淘汰賽。您可以使用無線螢幕鏡像、雙螢幕，或是畫中畫視窗。數百萬名上班族正試圖在不耽誤截止日期的情況下，追看賽事。.
2026年國際足總世界盃已然刷新紀錄。國際足總預估，104場賽事將吸引全球約60億人次觀看。相較於2022年卡達世界盃——當時僅決賽一場就有14.2億人收看——這數字躍升了20%。 在美國，美國男子國家隊（USMNT）對陣波士尼亞與赫塞哥維納的32強賽吸引了2,440萬名觀眾，成為美國英語電視史上收視率最高的足球轉播。本屆賽事將持續至7月19日，淘汰賽將在多個大洲的上班時間播出。.
而且，無論雇主是否知情，人們在工作時都在觀看賽事。UKG 針對八個國家共 8,000 名員工進行的調查發現，37% 的勞工計畫調整工作時間。其中 14% 坦承，他們會在上班時間偷偷觀看賽事直播。 19%表示，如果工作時間表破壞了他們的世界盃觀賽體驗，他們會考慮辭職。全球生產力損失？估計達$17十億，其中僅美國一國就高達$11.7十億。.
在 Reddit 上，討論的語氣十分直白。在 r/askTO 版塊中，一位使用者描述了自己的配置： “「我以前會把會議室布置成看球賽的場地。規則和公告上寫的一樣……只要工作能完成就好。」” 另一人寫道： “「我是老闆，所以為了看加拿大隊的比賽，我週五提早讓辦公室下班了。」” 第三位網友分享道： “「關於週五的比賽，我們的 執行長 「下午 1 點下班後，我們就去酒吧一起看比賽了。」”
你不該被迫在工作與球隊的點球大戰之間做出抉擇。以下是五種實用的方法，讓你能在上班時觀看每一場淘汰賽。.
不確定這場比賽在哪裡可以線上觀看嗎？ 請參閱我們的完整指南： 哪裡可以觀看 2026 年 FIFA 世界盃直播. 這是一份按國家分類的廣播機構與串流平台完整目錄。.
方法 1：如何將世界盃轉播投射到辦公室會議室的電視上
在辦公室觀看世界盃最簡單的方法，就是將手機或筆電的內容無線投射到辦公室會議室的電視上。使用像 1001 TVs 這樣的螢幕鏡像應用程式，無需線材，也無需 HDMI 轉接器，且適用於任何型號的電視。只需將兩台裝置連上同一個 Wi-Fi 網路，輕點一下即可進行鏡像投射。.
如果貴公司的辦公室設有配備電視或投影機的會議室，那便擁有最理想的團體觀看環境。r/askTO 討論串中充滿了已經這樣做的員工。有位使用者提到，他們公司 “「在休息室擺放了一台電視，比賽會透過電視轉播，而且我們被鼓勵去那裡工作。」” 另一人則表示，他們的辦公室 “「在 3 面巨型投影螢幕上直播了第一場比賽。」”
像 1001 TVs 這樣的無線應用程式的優勢很簡單。它繞過了常見的困擾：無需四處尋找 HDMI 線、無需擔心轉接頭不合用，也不必爭論誰的筆記型電腦有合適的連接埠。 只要電視具備瀏覽器功能，或能執行 1001 TVs 接收端應用程式，即可使用。這涵蓋了大多數現代會議室的顯示器。.
逐步設定指南
- 安裝 1001 TVs 在您的手機或筆記型電腦上安裝。同時也請在接收端電視上安裝該應用程式，或透過電視的內建瀏覽器開啟 1001 TVs 網頁接收器。.
- 將兩台裝置連接到同一辦公室的 Wi-Fi 網路。. 這對於鏡像功能能否正常運作至關重要。.
- 開啟您的串流應用程式 （福斯、Telemundo、BBC iPlayer 或您所在地區的電視台）。.
- 點擊 1001 TVs 施放按鈕 並選擇會議室的電視。.
- 點擊「播放」。. 這場比賽以即時方式轉播，並附有完整的音訊。.
優點與缺點
| 優點 | 優點 |
| 大螢幕團體觀影 | 同事可見 |
| 無需任何線材或 HDMI 轉接器 | 需連線至辦公室 Wi-Fi |
| 適用於任何型號的電視 | 需要預訂房間 |
最適合 團隊觀賽派對、午休時段觀賽、下班後的準決賽。.
如需更深入的了解，請參閱我們的教學指南： 如何透過螢幕鏡像功能在電視上觀看 2026 年 FIFA 世界盃.
方法 2：雙螢幕設定：邊看邊工作
透過雙螢幕設定，您可以在次螢幕上串流觀看世界盃。您的工作應用程式則維持在主螢幕上。在第二螢幕的瀏覽器中開啟賽事直播，將聲音靜音並開啟字幕。使用 Alt+Tab 或視窗管理工具即可立即將其最小化。.
這是多工處理者的訣竅。如果你已經擁有雙螢幕工作站，就可以在螢幕角落靜靜地進行一場比賽。你的試算表、Slack 和電子郵件則始終保持在螢幕中央。關鍵在於低調。將音量靜音，並開啟字幕功能。 將視窗大小調整得恰到好處——既不會佔據整個螢幕，又能讓你在有動態時及時察覺。.
當你的主管走過時，迅速地 Windows + D (或 Cmd + H 在 macOS 上）會隱藏所有內容。在 Windows 上，, Windows + 方向鍵 這些鍵可將視窗對齊至螢幕的一半或四分之一。您可以將視窗收至角落，並透過一次按鍵操作將其恢復原位。.
逐步設定指南
- 連接第二台顯示器 連接至您的工作用筆記型電腦或桌上型電腦（HDMI、DisplayPort 或 USB-C）。.
- 開啟您的串流服務 在副螢幕的瀏覽器中。.
- 靜音直播 並開啟隱藏式字幕或字幕。.
- 調整視窗大小 或者使用瀏覽器的畫中畫模式，讓迷你播放器以浮動視窗形式顯示。.
- 學會這些快捷鍵。.
Windows + 方向鍵在 Windows 上，或任務控制中心在 macOS 上快速將視窗對齊並隱藏。.
優點與缺點
| 優點 | 優點 |
| 低調且適合多工處理 | 需要第二台顯示器 |
| 使用快捷鍵立即最小化 | 某些企業的 IT 部門會封鎖串流服務 |
| 無需額外硬體 | 在螢幕共享時很容易忘記 |
最適合 使用雙螢幕的辦公室職員、IT 環境寬鬆的用戶，以及擅長多工處理的人士。.
螢幕共享警告： 如果你正在使用 Zoom、Teams 或 Google Meet 並進行螢幕共享，請先關閉比賽視窗。沒有什麼比讓老闆在你的共享螢幕上看到現場的點球大戰，更能瞬間摧毀你的公信力了。.
方法 3：低調辦公桌法：手機 + 畫中畫
若想在辦公桌前低調觀看世界盃，請透過手機串流比賽。使用畫中畫（PiP）模式，讓一個小視訊視窗懸浮於工作螢幕上方。將手機放在低於桌面高度的位置，並使用單耳耳機收聽音訊。在關鍵時刻輕點畫中畫視窗以擴大畫面。.
這套方法適用於開放式辦公室和管理風格嚴苛的主管。當螢幕上的任何活動都會引起他人側目時，這便是最佳解決方案。UKG 的調查發現，有 14% 的員工計畫在上班時間偷偷串流遊戲。如果你也屬於這群人，以下便是讓你不被發現的操作方法。.
設定非常簡單。只需您的手機、一支無線耳機，以及行動數據連線。請使用行動數據，以免流量經由公司網路傳輸，導致 IT 部門將其標記為可疑流量。 iOS 和 Android 系統均支援畫中畫模式。此模式會將影片縮小為螢幕角落的一個小型浮動視窗。當比賽即將進球時，輕點一下即可放大畫面；當有人靠近時，再輕點一下即可將畫面縮小回原狀。.
逐步設定指南
- 開啟您的串流應用程式 在您的手機上（Fox Sports、BBC iPlayer、Telemundo 或您所在地區的電視台）。.
- 開始比賽 並切換至畫中畫模式。在 iOS 裝置上，請點選畫中畫圖示或滑動至主畫面。在 Android 裝置上，請在影片播放時點選主畫面按鈕。.
- 調整畫中畫視窗的位置 在螢幕的角落，低於桌面高度處。.
- 保留一只無線耳機在耳中 用來聽評論。另一隻耳朵則保持敞開。.
優點與缺點
| 優點 | 優點 |
| 極度隱密，幾乎無法被察覺 | 小螢幕 |
| 設定簡便，隨時隨地都能使用 | 手機電量消耗得更快 |
| 使用行動數據，而非公司 Wi-Fi | 需要一個不錯的數據方案 |
最適合 開放式辦公室、嚴厲的經理、快速的配對報到。.
專業提示： 請關閉手機上的通知功能。進球慶祝和比分提醒會在你的辦公桌旁發出明顯的震動聲，或直接在鎖定畫面彈出。若出現「進球！巴西 2-1」這類通知，被路過的同事看見，便會立刻暴露你的行蹤。此外，也請關閉串流應用程式的鎖定畫面預覽功能。.
方法 4：延長午餐時間：在附近的餐廳或咖啡廳觀看
利用較長的午休時間，到附近的餐廳或咖啡廳觀看世界盃，是社會上最能被接受的選擇。你可以使用 1001 TVs 將手機上的比賽畫面投射到平板電腦上，或者直接找一家已經在播放比賽的場所。許多運動酒吧在淘汰賽期間都會推出世界盃午間特惠。.
這種方法完全沒有職場風險。你既沒有使用公司的設備，也沒有連上公司的 Wi-Fi，嚴格來說，工作時間內你也不是在「偷看」。你只是在享受延長的午餐時間罷了。.
代價就是時間。除非你的午休時間正好涵蓋整場比賽，否則你只能看到上半場，頂多再看一點下半場。但這總比完全錯過比賽要好。.
最簡單的版本根本不需要任何科技設備。 只需找一家附近正在轉播比賽的運動酒吧、酒館或咖啡廳即可。在 2026 年世界盃期間，許多場所都推出了配合賽程的午間特惠餐點。若想擁有更多彈性，不妨帶上平板電腦，並透過 1001 TVs 應用程式，利用場地的 Wi-Fi 將手機畫面投射到螢幕上。.
快速指南
- 確認開賽時間 這會佔用你的午餐時間。打半場比賽至少需要 45 分鐘。.
- 尋找附近的場地 播放該場比賽。運動酒吧、酒館以及部分咖啡廳都會例行轉播世界盃賽事。.
- 或者： 請攜帶平板電腦，透過 1001 TVs 從手機進行螢幕投射，並使用會場的 Wi-Fi。.
- 設定手機鬧鐘 以便在需要返回時能及時出發。在加時期間，人很容易會忘記時間。.
優點與缺點
| 優點 | 優點 |
| 無職場風險 | 時間有限，可能錯過下半場 |
| 美食，熱絡的氛圍 | 場地的 Wi-Fi 可能不太穩定 |
| 若場地已有電視，則無需準備任何設備 | 可能需要花錢購買食物和飲料 |
最適合 午間開賽、彈性賽程、社交型觀眾。.
方法 5：居家辦公：客廳多螢幕工作環境配置
世界盃期間在家工作？利用 1001 TVs 將比賽畫面從筆電投射到客廳電視上。將工作用的筆電放在膝上，並根據需要在大螢幕與筆電之間切換。您無需離開沙發，就能享受大螢幕觀賽體驗。.
對於採用混合辦公或完全遠距辦公模式的人來說，在家觀看世界盃可說是再理想不過了。既不用躲避主管，也不用繞過公司的 IT 政策，更沒有同事會質疑你的工作投入度。你只需要一台電視、Wi-Fi 和一台筆記型電腦。唯一的問題是，該如何安排這些設備，才能在觀賽的同時不完全擱置工作。.
解決方案是採用多螢幕配置。透過 1001 TVs 將比賽畫面投射到客廳的電視上。將工作用筆電放在膝上或咖啡桌上。開會時，用手機當作遙控器來暫停或繼續播放。在電視上開啟字幕功能，這樣在通話時即使將聲音靜音，也能跟上比賽動態。在自然的暫停時段再取消靜音。.
逐步設定指南
- 安裝 1001 TVs 在您的筆記型電腦上。請確保您的智慧電視連接到同一個家庭網路。.
- 開啟串流應用程式 在您的瀏覽器中，找出相符的項目。.
- 投射到客廳的電視上。. 比賽在巨幕上播放。你的工作則留在筆電上。.
- 將您的手機用作遙控器 在會議或專注工作期間暫停或繼續。.
- 在電視上開啟字幕。. 工作通話時請將音訊靜音。休息時請取消靜音。.
優點與缺點
| 優點 | 優點 |
| 大螢幕加上舒適感 | 僅適用於居家辦公的日子 |
| 無職場相關疑慮 | 完全停止工作的誘惑 |
| 完整音訊，無需耳機 | 模糊了工作與休閒之間的界線 |
最適合 遠距工作者、混合辦公模式、下午的比賽，以及任何想在沙發上盡情享受完整體驗的人。.
該採用哪種方法？
| 方法 | 酌情處理 | 設定時間 | 螢幕尺寸 | 團體觀賞？ | 您的需求 |
| 1. 會議室電視 | 低（可見） | 2 分鐘 | 大（電視） | 是 | 辦公室 Wi-Fi + 電視 |
| 2. 雙螢幕 | 中型 | 5 分鐘 | 中型 | 没有 | 第二台顯示器 |
| 3. 電話 + 畫中畫 | 高（低調） | 1 分鐘 | 小 | 没有 | 手機 + 耳機 |
| 4. 延長午餐時間 | 不適用（場外） | 0 分鐘 | 因情況而異 | 是 | 附近的場地 |
| 5. 居家辦公的多螢幕設定 | 不適用（在家） | 3 分鐘 | 大（電視） | 可選 | 家用 Wi-Fi + 電視 |
若要在辦公室與同事一起觀看，請選擇方法 1。若想低調地獨自觀看，方法 3 是最佳選擇。遠距工作者應採用方法 5。方法 2 非常適合希望一邊關注比賽一邊維持工作效率的多工處理者。.
職場禮儀：何時以及如何觀察他人而不惹上麻煩
在工作期間觀看世界盃，通常在休息時間、午餐時間或核心工作時間結束後都是可以的。但各家公司的政策不盡相同。請使用耳機。開會時請勿觀看直播。請查閱貴公司的網路使用政策。在重大體育賽事期間，許多主管都會表示理解。.
數據也印證了這一點。UKG 針對 8,000 名員工進行的一項調查發現，37% 人計畫因這場賽事而調整工作時間。42% 名主管自己也可能會請假一天來觀看比賽。 在中東地區，有 84% 名專業人士計畫觀看賽事。當地近四分之三的經理人計畫採取彈性安排。甚至連 SHRM 也建議雇主在賽事期間提供遠距工作、調整輪班時間以及壓縮工作週等措施。.
在澳洲，SBS電視台更是走得更遠。他們成立了一個帶有戲謔意味的「世界盃觀眾權益協會」，以爭取員工在工作場所觀看比賽的權利。這項活動迅速在網路上瘋傳。全澳洲的員工紛紛分享各自的經歷，描述老闆們或熱烈支持世界盃，或嚴加打壓。.
大多數雇主都很務實。正如 r/AskUK 版塊的一位 Reddit 用戶所言： “「我們會把這類內容投射到投影機或電視上，大家則會從冰箱拿一罐啤酒。雖然我們表面上還在辦公桌前『工作』，但實際上卻是在看比賽和閒聊。」‘ Reddit 上數十個討論串中那條不言而喻的規則很簡單：只要工作能完成，就沒人會在意。.
應做與不應做的事
| 做 | 不要 |
| 午餐或休息時間觀看 | 在重要會議期間進行直播 |
| 請使用耳機或開啟字幕 | 在辦公桌前大聲播放音訊 |
| 向你的主管詢問彈性工時的事宜 | 若被發現，就偷偷藏起來 |
| 若 Wi-Fi 受到監控，請使用行動數據 | 整天霸佔會議室的電視 |
| 邀請同事一起觀看 | 因為比賽而忽略截止日期 |
| 請查閱您的員工手冊 | 假設貴公司封鎖了所有串流服務 |
人們最常犯的錯誤，就是選擇了一種與自身辦公室文化不符的方法。如果你在一家氛圍輕鬆的新創公司工作，而且執行長會在球賽日讓全公司放假，那麼「方法 1」再適合不過了；如果你身處保守且監管嚴格的企業環境，選擇「方法 3」或「方法 4」會比較安全。在決定如何觀看比賽之前，請先觀察現場氣氛。.
常見問題
有什麼最好的應用程式可以將世界盃轉播到辦公室的電視上？
1001 TVs 最適合用於此用途。它能無線投射至任何型號的電視，無需任何線材或 HDMI 轉接器。它同時支援手機對電視及筆電對電視的畫面鏡像功能。只需在兩台裝置上安裝此應用程式，連線至同一 Wi-Fi 網路，輕觸即可開始投射。.
串流觀看世界盃會不會讓辦公室的網路變慢？
單一 HD 比賽直播每小時約消耗 3 至 5 GB 數據，並需要 5+ Mbps 的頻寬。若使用辦公室共用網路，這可能會影響同事，特別是在進行視訊通話時。建議使用手機的行動數據或個人熱點，以完全避免此問題。.
我該如何在工作電腦上觀看世界盃？
在瀏覽器中開啟串流服務（例如 Fox Sports、BBC iPlayer、Telemundo）。使用畫中畫模式將影片視窗浮動顯示。若有副螢幕，請將其顯示在副螢幕上。若公司封鎖了串流網站，請使用手機的行動數據，並透過 1001 TVs 將畫面投射至附近的螢幕。.
在工作場所觀看世界盃是否合法？
這並不違法。但可能違反貴公司的網路使用或生產力政策。只要工作能順利完成，多數雇主在重大體育賽事期間都會持寬容態度。根據 UKG 的調查，有 42% 的經理人自己也計畫請假觀看賽事。請查閱員工手冊或向人力資源部門詢問貴公司的相關政策。.
我能否使用 1001 TVs 將世界盃賽事同時鏡像到多台螢幕上？
是的。1001 TVs 支援多螢幕鏡像功能。您可以同時將同一場比賽投射到多台電視或顯示器上。這對於辦公室觀賽派對來說非常理想，因為不同團隊可以分別在不同的房間觀看比賽。.
如何解決實況比賽中螢幕鏡像的延遲問題？
首先，請確認兩台裝置皆連接到 5GHz Wi-Fi 網路，而非 2.4GHz。其次，請關閉兩台裝置上的背景應用程式。第三，請靠近路由器。第四，若網路無法負荷，請將串流畫質從 4K 降至 1080p。如需更多疑難排解資訊，請參閱： 在第26屆世界盃小組賽開打前，先解決常見的螢幕鏡像問題.
別錯過這個時刻
2026 年世界盃淘汰賽每四年才舉辦一次。無論您是身處有二十位同事的會議室，趁著會議空檔在桌下偷看手機，還是躺在沙發上將畫面投射到客廳電視上，1001 TVs 都能在幾秒內將任何比賽畫面傳輸到任何螢幕上。無需線材。無需轉接器。毫無麻煩。.
決賽將於 7 月 19 日舉行。準決賽則在下一週。別在 6 英吋的螢幕上看這些比賽。.
下載 1001 TVs：免費下載 — 適用於所有平台
