如何在電視上觀看 NFL：完整指南
您無需訂閱有線電視，也能在電視上收看 NFL 賽事。本賽季的每場比賽都可以歸結為三個問題：比賽在哪裡轉播、是否在您的收視區域內，以及您要如何將該訊號傳輸到電視上？
當地週日下午的比賽通常由 CBS 或 FOX 轉播，並可能透過地面電視免費收看。全國性及黃金時段的比賽則分別由 NBC/Peacock、ESPN/ABC、Prime Video、Netflix 及其他指定服務平台轉播，而週日下午非本市場的比賽則需訂閱 NFL Sunday Ticket 才能收看。.
2026 賽季將於 9 月 9 日（星期三）揭開序幕，屆時海鷹隊將主場迎戰愛國者隊，因此現在正是整理好觀賽準備的時機。以下將介紹所有觀賽方式、各項費用，以及開季前應做的準備事項。.
在電視上觀看 NFL 的最簡單方法
試著將每款遊戲視為一條設有三個檢查點的路徑：
- 這場比賽在哪裡播出？ 週日的比賽由 CBS、FOX 和 NBC 轉播；黃金時段的比賽則分別由 NBC、ESPN/ABC 和 Prime Video 轉播；少數特別賽事則在 Peacock、Netflix 或 NFL Network 播出。.
- 在貴市場，這是一場週日下午的比賽嗎？ 當地的週日賽事將透過您所在地區的 CBS 和 FOX 電視台免費轉播。非本地市場的週日賽事——即涉及其他球隊的對戰——則僅能透過 NFL Sunday Ticket 收看。.
- 該訊號是怎麼傳到你的電視上的？ 透過天線、電視應用程式、串流裝置，或從手機進行投射。.
這就是整個模型。若要查閱任一遊戲的存放位置，請使用此檢視矩陣：
| 如果這場比賽是…… | 通常於 | 您的需求 |
| 當地週日下午 | CBS / FOX | Antenna、現場電視服務，或相關的串流服務 |
| 週日下午，身處異地 | 「週日門票」 | NFL 周日票 |
| 週日夜足球 | NBC / 孔雀 | NBC Access 或 Peacock |
| 週四晚間美式足球 | 总理视频 | 总理视频 |
| 週一晚間足球賽 | ESPN／ABC，視比賽而定 | 適用於 ESPN 或電視收看服務 |
| 精選特別遊戲 | Netflix / 其他指定服務 | 適用的服務 |
這張矩陣呈現了常見的模式——對於任何特定的一週，該 NFL 官方賽程表 列出每場比賽的轉播頻道與時間。.
您是怎麼來到這裡的？直接跳至適合您的指南：
- 想將手機上的遊戲鏡像投射到電視上嗎？請參閱 超級盃轉播指南
- 不確定哪個選項適合您 → 請繼續閱讀，然後使用 哪一種選項最適合您 下方
一旦知道比賽將在何處播出，下一步就是將該頻道或服務接入您的電視。以下是具體方法。.
觀看方式：各項選項詳解
無線天線
觀看 NFL 美式足球最便宜的方式，也是最古老的方式：將數位天線接上電視的調諧器，掃描頻道，就能免費收看當地的 CBS、FOX 和 NBC 頻道——而且永遠免費。這樣一來，您就能收看家鄉球隊的週日下午賽事，以及三大電視網播出的多數全國轉播賽事。 無需訂閱，也無需開啟任何應用程式。.
其中的取捨確實存在，但很簡單：你需要離廣播塔夠近才能獲得清晰的訊號（將天線移到窗邊通常會有幫助），而且 ESPN、Prime Video、Peacock 或 Netflix 上的任何內容，透過天線根本收看不了。.
直播電視串流或有線電視
傳統的有線電視或衛星電視是收看節目最完整的方式：一張帳單即可涵蓋 CBS、FOX、NBC、ABC、ESPN，以及通常還包含 NFL Network，幾乎涵蓋了所有 NFL 的轉播時段。.
直播電視串流服務則為不願簽訂有線電視合約的觀眾提供了類似的體驗。像 YouTube TV 和 Hulu + Live TV 這樣的服務將相同的頻道（包括您當地的 CBS、FOX 和 NBC 電視台）打包在一起，因此您只需透過電視上的應用程式訂閱一次，就能觀看整季節目。.
這是一種「像有線電視，卻不需要有線電視公司」的選擇，價格也相應地較高：每月費用預計會在中高價位區間。有一點需要注意：地方頻道的提供情況會因郵遞區號而異，因此在決定訂閱前，請先確認您所在的地區是否涵蓋在服務範圍內。.
個人串流服務
若您不想訂閱完整的有線電視式方案，可以只購買您實際會收看的 NFL 轉播時段。各電視網的賽事皆透過其專屬應用程式直播，而 2026 年的轉播陣容如下：
| 服務 | 它載運什麼 |
| 孔雀 | 《週日夜足球》、NFL開幕戰，以及部分精選賽事（包括第17週的週六賽事） |
| 派拉蒙+ | CBS 轉播的 NFL 賽事 |
| FOX One | 您當地的 FOX 賽事 |
| 总理视频 | 《週四夜足球》，獨家播出 |
| 网飞 | 分配給該場地的 2026 年賽事（聖誕節雙重賽、墨爾本國際賽、感恩節前夕，以及第 18 週的週六賽事） |
| ESPN 應用程式 | 週一晚間足球賽 |
每項服務都是獨立且價格實惠的訂閱方案，其中多數提供免費試用——若您每年只需觀看一兩場賽事，這將非常實用。但有一點需要注意：若要完整收看球隊的所有賽程，可能需要訂閱其中幾項服務。.
NFL 周日票
「Sunday Ticket」是觀看所有非本地市場週日下午賽事的唯一途徑——也就是您當地電視台未轉播的那些賽事。這是一項可在 YouTube TV 內加購的附加服務，亦可透過 YouTube 的「黃金時段頻道」以獨立訂閱形式取得，因此您無需訂閱有線電視套餐即可使用。.
這也是追加 NFL 轉播服務中最昂貴的方式，而且價格每季都會變動，因此在決定訂購前請務必先查看官方網頁。只有當您支持的球隊不在您所在的市場範圍內比賽，或是您想每週日追蹤多支球隊時，選擇這項服務才有意義。如果您主要觀看本地球隊的比賽以及全國轉播時段，則可以完全跳過這項服務。.
NFL+
NFL+ 是聯盟推出的低成本訂閱服務，值得了解它究竟包含什麼——以及不包含什麼。該服務會直播您所在地區球隊的比賽以及黃金時段的對決，但僅限於手機和平板電腦觀看——這項限制已在官方網站上確認。 NFL+ 頁面, ，其中「Premium」級別還包含 NFL RedZone 以及完整的比賽重播。.
在電視上，NFL+ 主要用來收看重播和 RedZone 節目，而非將現場比賽串流至大螢幕的管道。.
這項限制非常明確：NFL+ 和 NFL+ Premium 支援部分內容的投射功能，但根據相關規定，當地直播、黃金時段的例行賽及季後賽，僅能透過手機或平板電腦觀看，無法投射至電視螢幕， NFL 支援. 沒有任何鏡像應用程式能將這些直播賽事傳送到你的電視上。.
哪一種選項最適合您？
上方的表格列出了各類比賽所需的內容；本節將說明如何將這些要素組合成一套適合您的收看方案。首先，請確認本賽季您支持的球隊比賽將在哪些頻道播出，而非一味購買最昂貴的套裝方案——大多數球迷只需收看本地頻道即可。.
- 只需關注您當地的球隊： 觀看週日比賽時，一支高畫質天線應該就足夠了。如果你的球隊被安排在「週一晚間美式足球」轉播，那就再加購 ESPN 頻道吧。.
- 想要收看每一場比賽，或是你支持的球隊不在本地轉播範圍內： 將提供本地賽事的直播電視服務（或有線電視）與「週日門票」（Sunday Ticket）結合，以便收看週日下午非本地市場的賽事。.
- 沒有有線電視，預算有限： 天線，再加上您收看特定時段節目的各項服務——例如週日晚上的 Peacock、週四的 Prime Video，以此類推。.
- 主要在手機或平板電腦上觀看： NFL+ 讓您透過行動裝置收看當地賽事與黃金時段賽事，而 Premium 方案則包含 RedZone 服務。.
若要在沒有有線電視的情況下觀看整個賽季的賽事，幾乎總是得採用多種方式結合——例如，觀看本地比賽時使用天線；觀看全國轉播時使用 Peacock 和 Prime Video；若需要觀看非本地市場的比賽，則僅需訂閱 Sunday Ticket。這沒有唯一的正確答案；這取決於你關注多少支球隊，以及你支持的球隊是否位於你的市場範圍內。.
開球前應做哪些準備
請在 9 月 9 日（星期三）賽季開幕前完成以下事項：
- 立即選擇您的訂閱方案。. 等到比賽當天才開始，就錯過了開球的第一刻——而且您肯定希望先利用免費試用期進行測試。.
- 設定您的電視端。. 請在您的智慧電視上安裝該應用程式，或使用串流裝置（例如 Roku、Fire TV、Chromecast、Apple TV）。大多數服務都為主要電視平台提供了專屬應用程式。.
- 請確認您的本地頻道。. 如果您使用天線，請在電視所在的房間內掃描頻道並檢查訊號狀況。如果您使用即時電視服務，請確認該服務是否包含您當地的 CBS、FOX 和 NBC 電視台。.
- 請檢查您的網路連線。. 串流播放需要穩定且速度足夠快的網路連線。使用有線乙太網路，或在電視附近保持強勁的 Wi-Fi 訊號，可避免遊戲出現緩衝現象，特別是在 4K 解析度下。.
- 開球前先進行測試。. 請在第一週開始前的一週內利用免費試用服務，確認您想玩的遊戲確實會出現在您的裝置上。.
2026 年的開幕戰將於 9 月 9 日星期三晚上 8 時 20 分（美東時間）由海鷹隊主場迎戰愛國者隊，比賽將在 NBC 和 Peacock 頻道播出——這將是對您整個系統的一次良好測試。.
如果遊戲無法在您的電視上播放，該怎麼辦？
在深入排查之前，請先執行以下初步檢查——大多數「無法觀看比賽」的問題都屬於以下其中一種：
- 請確認您是否確實可以使用此服務。. 若未訂閱「Sunday Ticket」，週日的客場比賽將不會顯示。這是預料之中的情況，並非系統故障。.
- 開啟正確的應用程式。. CBS 的賽事在 Paramount+ 直播，FOX 的賽事在 FOX One 直播，NBC 的賽事在 Peacock 直播，週四的賽事在 Prime Video 直播，而週一的賽事則在 ESPN 直播。各場賽事皆透過其所屬電視網的專屬應用程式直播，並非透過單一通用應用程式。.
- 請留意停電或 地區 限制。. 如果您正在旅行或使用 VPN，某些遊戲可能會受到地域限制。.
- 請登入並更新。. 請確認您已登入持有該訂閱的帳戶，並確保應用程式已更新至最新版本。.
- 請重新掃描您的天線。. 如果當地電視台訊號中斷，請將接收器移至窗邊，並重新掃描頻道。.
如果遊戲仍然無法播放，多數剩餘的問題都有針對您的裝置和應用程式所提供的特定解決方案——請重新啟動應用程式和您的串流裝置，然後查閱該服務的幫助中心。.
你的遊戲就在手機裡——以下是將它傳到電視上的方法
雖然有些 NFL 內容透過手機應用程式最方便取得，但電視仍應是您觀看的主要裝置。如果您使用的服務支援投射或螢幕鏡像功能，請優先使用其原生的電視或投射選項——大多數現代電視和串流裝置都支援 AirPlay、Chromecast 或手機螢幕鏡像功能。.
如果該服務支援螢幕共享，但您的手機與電視組合沒有內建的連接方式，只要兩台裝置都支援此功能，即可透過螢幕鏡像應用程式建立連接。.
1001 TVs 就是這樣一款應用程式—— 點擊此處下載.
請注意一點：1001 TVs 僅會同步播放手機上正在播放的內容——它不會取代您的訂閱或廣播服務，也無法繞過該服務本身的限制。.
NFL+ 的本地賽事與黃金時段賽事直播便是最明顯的例子：這些內容僅限於手機和平板電腦觀看，而 NFL 官方應用程式也明確指出，直播賽事、NFL RedZone 以及 NFL Network 皆無法透過 HDMI、Chromecast、AirPlay、Miracast 或類似方式，從手機或平板電腦傳輸至外部顯示器。.
